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燕麥的營養價值越來越高，越來越多人知道了，所以近年來更是開始有用
喝的燕麥，對於現代人繁忙的生活，用喝的燕麥讓許多愛護自己身體的人
有了新的選擇，早餐也方便許多，一罐帶著走，健康跟著來。


這幾天好熱，沒什麼胃口，到便利商店看到愛之味純濃燕麥，加上
我體脂常過高，喝燕麥可以說是營養又健康。

先跟大家分享我所知道的燕麥功效:(資料來源--優活健康網)

（1）降低熱量的攝取。
（2）延緩胃腸的排空時間，易產生飽足感。
（3）增加糞便體積，縮短大便在大腸內滯留的時間，避免腸道吸收殘餘之毒素。
（4）降低血中膽固醇及低密度脂蛋白膽固醇，因燕麥中富含β-聚葡萄醣。
（5）抑制飯後血糖濃度的上升。
（6）改善腸內的細菌叢的生態，使有益菌增加。

所以喝燕麥不錯喔!



昨天我一早，我就去早餐店點了個美味的肉蛋土司，在搭配愛之味純濃燕麥，
真是太滿足了，這樣完美的一餐，簡單又有飽足感。

晚上下班回家，坐在客廳翻著桌上的壹週刊花園夜市特集，肚子怎個就是
咕嚕咕嚕的叫著，那時都快十二點了，大吃大喝也不對，晚上睡覺肯定會脹死，
那此時腦中想著我有多買幾罐愛之味純濃燕麥，決定消夜用簡單方便的愛之味
純濃燕麥來取代。






剛好阿嬤也起床說餓，於是就一起分享這愛的之味嚕!

阿嬤喝玩超開心，還說這喝完怎有飽飽的感覺，
愛之味純濃燕麥，果然是半夜肚子餓的好良伴。


分享一下喝起來的口感好了，我覺得介於米漿和豆漿的綢度，
又有獨特的燕麥香氣，順口好喝，而且愛之味純濃燕麥的瓶身
標示清楚，是100%澳洲黃金燕麥，不添加砂糖零膽固醇，
向三高說Bye~Bye，也不添加結蘭膠、防腐劑、人工色素、
人工香料等添加物。

愛之味純濃燕麥還經過臺北醫學大學認證，並且榮獲健康食品認證，
有助於降低血中總膽固醇，而且愛之味有獨家的分解技術，將燕麥
都分解成小分子，保留燕麥精華，喝下去好吸收無顆粒。

很推薦給大家和不想吃太多的美眉唷!

附上阿嬤喝完飽足的影片...